当宝宝咳嗽发烧时，身体虚弱，容易出现食欲不好的情况。早餐是最重要的一餐，如何安排一份营养丰富的早餐呢？下面给出几个推荐：
1. 蒸蛋：蒸蛋是一种营养丰富的早餐，不仅易于消化吸收，而且富含高质量的蛋白质。蒸蛋的热量较低，不会给宝宝增加负担，还可以添加一些青菜或水果增加维生素和纤维素。
2. 燕麦粥：燕麦粥是一种易于消化的食品，富含纤维素、蛋白质等多种营养物质，可以帮助宝宝增加营养，同时也有很好的暖胃作用。
3. 米粥：米粥是一种营养丰富的食品，能够为宝宝提供足够的能量和营养，有助于提高宝宝的免疫力。可以选择添加一些素菜或鱼肉等食材，增加营养成分。
3. 面包或饼干：蒸馒头、面包或饼干都是较为方便的早餐选择，可以搭配一些水果或鲜奶，增加营养成分。
无论选择哪一种早餐，都要注意清淡易消化、加强维生素、矿物质等营养元素的摄入，以增强宝宝的抵抗力和免疫力，让宝宝更快的恢复健康。
