现如今，越来越多的医生和专家推荐让宝宝补充维生素D。这种营养物质对于孩子的生长发育、骨骼健康以及免疫系统的发育非常重要。 那么，宝宝应该吃多久维生素D呢？我们来看一下以下内容。
首先，值得注意的是，儿童在日常的饮食中通常很难摄取足够的维生素D。也就是说，让孩子在日常的饮食中获得足够的维生素D几乎不可能。因此，医生通常会建议幼儿时期的孩子吃维生素D。
通常，孩子从出生开始到1岁的时候都需要额外的维生素D。因为新生儿的食物一般不含维生素D，并且由于很多妈妈在怀孕时缺乏维生素D，在母乳中的维生素D含量也较低。因此，婴儿的奶粉中往往含有较多的维生素D，以确保宝宝能够获得足够的维生素D。
一般来说，孩子从1岁到8岁之间都需要1，000国际单位的维生素D。这个年龄段孩子身体吸收钙的能力很强，所以也需要足够的维生素D来帮助钙的吸收和使用，保证骨骼的健康。
对于9岁以上的孩子，他们需要的维生素D剂量需要根据个人情况进行调整。如果孩子饮食均衡、户外活动时间较多，那么他们的维生素D需求量可能相对较低；如果孩子饮食不均衡或者户外活动时间较少，那么他们需要的维生素D剂量可能需要增加。
总之，对于宝宝来说，补充适当的维生素D非常重要，有利于宝宝的骨骼健康和免疫系统的发育。在给宝宝补充维生素D时，家长应该注意不要给孩子服用超量的维生素D。另外，也应该遵循医生的建议，确保孩子能够获得足够的维生素D。
