根据世界卫生组织的建议,除非儿童有特殊的医学状况,否则6个月以下的婴儿不需要额外的维生素补充。而且除非医生建议,通常也不需要给婴儿长期补充维生素AD,因为这些维生素可以从日常食物中摄取到。
6个月以上的婴儿和1岁以上的儿童,如果没有足够的膳食中维生素AD,也可以释放维生素AD到暴露在阳光下的皮肤中。这是因为阳光可以促进皮肤合成维生素D,在代谢的过程中也可以转化为维生素AD。不过,直接暴露在阳光下可能会有风险,因此家长还是应该向儿科医生咨询如何合理使用日光甲烷等防晒剂。
虽然维生素AD可以帮助婴儿和儿童的骨骼、牙齿和视力发育,但长期过量补充维生素AD可能会对儿童的健康产生负面影响,包括头痛、呕吐、口干、皮疹等。
因此,建议婴儿在出生后的头几个月不要接触维生素AD,而在家长认为自己的孩子不足以从正常饮食中摄取足够的营养或住在没有阳光的地区时,应向儿科医生咨询如何更好地调节孩子的饮食和日常活动方式,以确保他们能够得到足够的营养和维生素。