莲雾是一种富含营养的水果，营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素C、维生素B1、钙、磷、铁等。但是，对于孕妇来说，是否适合食用莲雾以去胎毒呢？
首先，需要明确的是，“去胎毒”一词并非科学概念。另外，孕妇身体中并不存在胎毒，大部分人使用“胎毒”一词指的是孕产期间的不良生活习惯，如过度疲劳、情绪波动、饮食不当、环境污染等因素产生的不良影响和负面健康状况。
其次，孕妇的饮食要求比较严格，需要注意选择适合自己的食物。对于孕期食物，需要注意以下几点：
1. 营养均衡：孕妇的食物应该营养均衡，保证维生素、矿物质等营养摄取达到需要量，以满足胎儿的发育需求。此外，孕妇可以适当增加蛋白质、铁质、钙质等营养素的摄取，使胎儿更可健康和成长。
2. 食材新鲜：孕妇尽量选择新鲜食材，以免影响食材品质。另外，食物加工过程应该简单、清洗干净，以避免细菌感染。
3. 避免食物过敏：孕妇应该避免食物过敏，对于容易引起过敏反应的食物如花生、虾等尽量避免。
所以，孕妇食用莲雾是可以的，但需要注意以下几点：
1. 适量食用：孕妇应该适量食用，一般每日最好不超过两个。莲雾属于凉性食物，不宜过度食用。
2. 清洗干净：孕妇在食用莲雾之前应该充分清洗，以避免细菌感染。
3. 避免过敏：孕妇如果对莲雾过敏，应该避免食用。
综上所述，孕妇食用莲雾是可以的，但需要注意适量食用，清洗干净以及避免过敏。此外，孕妇在饮食方面应当谨慎选择，尽量选择新鲜、适宜并符合自己口味的食物，以保证胎儿健康发育。
