宝宝每天应该补充多少维生素D3，这是一个重要的问题。维生素D3是一种脂溶性维生素，它有助于维持骨骼健康、促进免疫系统功能和维持心血管健康。对于婴儿来说，补充足够的维生素D3是非常重要的。
据美国儿科学会(AAP)的建议，所有的婴儿都应始终补充400 IU的维生素D3。这些建议是基于研究发现的，并确保婴儿获得足够的维生素D3来提高骨折风险，以及支持正常生长和发育所需的骨骼和牙齿的形成。尤其是在怀孕期间、母乳喂养期间以及冬季季节的宝宝，建议特别关注。
怀孕期间的母亲，应该在怀孕时确保获得足够的维生素D3，以便促进她的骨骼和牙齿健康，并有助于预防新生儿低钙血症。母乳喂养期间的宝宝，母乳中暴露于日光的时间不够，不能满足婴儿需要的维生素D3。冬季季节由于天气寒冷，户外太阳照射时间减少，大多数城市中的污染物都会影响维生素D3的合成。
补充维生素D3有很多方式，例如口服液体、膳食补充剂，亦可增加宝宝接触自然阳光的时间，这些都有助于满足日常的需要。正确的补充方式是由儿科医生或营养师根据孩子的年龄、体重和健康状况制定方案的。
总之，婴儿每天应该始终补充不少于400IU的维生素D3，以维持他们成长和发展所需的骨骼和牙齿的形成、和免疫功能等。如果您有疑问或需要具体的建议，请咨询医生或营养师。
