宝宝发烧时，首先要确保宝宝充足的水分摄入，可以给宝宝喝温水、凉白开、淡盐水等，这样有利于宝宝的体温调节和排汗。同时，适当的喂食一些清淡易消化的饮食，比如粥类食品。
1. 大米粥：可以给宝宝喝米汤或煮粥，煮粥时可以加入一些饱满的蔬菜和肉类，比如胡萝卜、南瓜、鸡肉等，这些食材都含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高宝宝的免疫力。
2. 小米粥：小米粥是一种常见的清热解毒的食品，有助于降低宝宝的体温，可以加入一些桂圆、枸杞等食材，增加营养价值。
3. 莲藕粥：莲藕粥可以清热解毒、止咳化痰，适合发烧咳嗽的宝宝服用，可以加入一些瘦肉、竹笋等搭配煮粥，味道清爽，营养丰富。
4. 菜粥：可以使用新鲜的蔬菜，如西红柿、茄子、豆腐、菠菜等，搭配粥一起煮，这样既增加了营养，又有利于调理宝宝的胃肠功能。
5. 豆浆粥：豆浆粥有助于清热解毒，增强宝宝的抵抗力，可以加入一些白糖和桂圆一起煮，味道鲜美，对宝宝的健康有很大的好处。
总的来说，宝宝发烧时应该注意食物的清淡、易消化、高营养的原则，保证宝宝的营养和身体健康。同时，也需要根据宝宝的年龄和身体状况来确定食谱和饮食量，以保证宝宝的健康和安全。
