五个月大的宝宝出汗是正常的生理现象，因为他们的皮肤比成人薄，而且新陈代谢速度快，容易消耗体内的水分，所以容易出现汗水。不用过于担心，但是如果孩子出汗量过多，或者出汗时表现异常，需要引起家长的注意，并采取相应的措施。
1. 给宝宝睡觉时保持适宜的温度和湿度
孩子适宜的室温是22℃左右，这样使宝宝不会因过热过渡出汗，也可以降低感染病毒的风险。同时，室内还要保持适当的湿度，这样有助于宝宝的呼吸道保持湿润。
2. 衣服打扮要合适
为宝宝选择透气性好、材质柔软、适合季节变化的服装，不要给宝宝穿过于厚重的衣物。当宝宝体温上升时，切勿使用毛巾擦拭身体，可以使用吸汗纸巾轻轻擦拭。不要给婴儿穿过厚的尿布或底裤，以免阻碍通风和透气。
3. 定时喂水
在哺乳期间，每天需要给宝宝提供足够的液体，确保宝宝充足的水分摄入。在引进固体食物时，也要将适量的水包括在其中。家长可以固定时间为宝宝饮用水，并突出以空腹等功能性饮水方式，促使宝宝喜爱喝水。
4. 避免出汗的导致
当宝宝出现发热、感冒等情况时，要及时给宝宝服用药物并送医治疗。避免宝宝穿过多，太挤的衣服，并让宝宝休息得足够，保证充足的睡眠时间。
总体上说，家长应该关注宝宝出汗的情况，尽可能避免让宝宝出现过多出汗的情况。不要轻易使用药物，除非医生建议。对于体重过轻或发育不良的孩子，家长更应该关注宝宝的健康状况，耐心地保护宝宝的皮肤，提供充足的营养。如果有必要，家长可以请教医生，了解特别需要注意的事项。
