冬天宝宝睡觉出汗并不一定是热的表现。在冬季，室内加热，宝宝睡觉时会感到暖和舒适，但这并不意味着房间的温度正好适合宝宝。因为新生儿和幼儿的体温调节系统尚未完全发育，他们很容易受到外部温度的影响。在室温较高、空气湿度过大的情况下，很容易导致宝宝身体发热出汗。
另外，宝宝睡觉时出汗还可能是身体处于调节状态的反应。宝宝在生长发育过程中，身体需要不断调整体温、代谢水平等各方面的平衡。这就需要宝宝的身体不断进行调节，包括出汗等方式来保持身体的平衡状态。因此有时候宝宝出汗是为了抵消体内代谢过程产生的热量，不一定是感到热，也不一定需要立刻去调整温度。
无论宝宝出汗的原因是什么，都需要注意宝宝的睡眠环境。建议家长在室内设置恰当的温度和湿度，保持通风干燥，避免过度包裹宝宝，尽量让宝宝一个人独立睡，为宝宝提供一个舒适的睡眠环境，确保宝宝在安全、健康的条件下入睡。如果长时间出汗或感觉宝宝不正常，建议家长及时就医。
