婴儿吃得少并不是一个罕见的问题，而且经常会伴随溢奶出现。如果你的婴儿正在经历这个问题，你应该知道，这并不是你的错。宝宝吃饱需要时间来适应，而溢奶也是一个普遍的生理现象。但如果你想解决这个问题，以下是一些可以尝试的方法。
1.调整喂奶姿势
宝宝吃奶的时候需要保持一个正确的姿势，以便能够更好地吞咽和消化食物。如果你的宝宝经常溢奶，你需要检查一下他喂奶的姿势是否正确。将宝宝抱着时，最好将他脑袋垫高一点点，这样可以减少气体和溢奶的发生。
2.让宝宝吃得慢一点
有些宝宝吃得太快，导致他们不能很好地消化食物，也容易导致溢奶。如果你的宝宝吃得太快，你可以将奶嘴的孔缩小一点，这样他就会吃得更慢一些。
3.注意宝宝的拍嗝
宝宝吃奶时容易吞食气体，导致他们肚子不舒服。如果你不让宝宝拍嗝，那么他们容易出现消化不良和溢奶的情况。你可以在宝宝吃奶后，轻轻地拍打宝宝的背部，帮助他排出吞食的气体。
4.检查你的奶嘴
如果你使用的奶嘴不适合你的宝宝的口腔，可能会影响他吞咽食物的能力。一些奶嘴不够柔软，容易咬伤宝宝的口腔。你可以尝试调换不同材质的奶嘴，看看哪个最适合你的宝宝。
5.让你的宝宝舒适
如果你的宝宝不舒服，他们可能不能很好地吃饱。确保宝宝温暖舒适，放松，不要在喂奶时分心做其他事情。如果你的宝宝大声哭闹，你可以先等他们平静下来后再开始喂食。
总之，如果你的宝宝吃得少常常溢奶，你应该保持耐心，尝试上述方法，而不要过于紧张。如果你仍然感到担心，建议及时咨询医生。
