宝宝头上老出汗是比较常见的现象，通常情况下，这是宝宝的正常生理反应。此外，宝宝过度穿着、环境过热、气温高、精神紧张等也有可能导致宝宝头上着凉或出汗。下面我们就来详细解释一下宝宝头上老出汗的原因和应对方法。
1. 宝宝头上出汗是正常的生理现象。
在新生儿期，宝宝的体温调节能力较差，自身产热不足，对外界温度变化的适应不足，导致宝宝容易出汗，尤其是在头部等部位。宝宝头部的汗腺较多，出汗量也较多。此时，宝宝头上出汗是正常的，无需过于担忧。
2. 宝宝头上出汗是过度穿着引起的。
在宝宝穿衣搭配上，要注意合理选择衣物厚薄、质地、颜色等，避免让宝宝过度穿着，导致宝宝汗水过多。一般来讲，夏天应该以棉质、透气的单衣更适合宝宝，而且环境卫生更干净。可以多给宝宝擦拭或使用干爽面料的衣物，避免湿热黏粘的衣服对宝宝造成不适。
3. 环境温度过高导致宝宝头上出汗。
夏天天气炎热，宝宝容易出汗。而室内环境可能会比户外的环境更加热，也有可能导致宝宝头上出汗。因此，在室内确保通风、采光，不要让室内温度过高，也不要让空调风直接吹向宝宝的头发。
4. 宝宝精神紧张也会导致宝宝头上出汗。
宝宝容易因为各种因素而感到紧张，例如换尿布、拍打小肚子、喂奶、退烧等操作。如此一来，宝宝多汗是正常反应。尽量让宝宝安静舒适，可以轻轻拍打宝宝背部缓解宝宝精神压力。
综上所述，宝宝头上老出汗并不一定要引起过度的担忧和惊慌。在日常生活中，我们只需要注意合理的穿衣、保持室内适宜的温度、让宝宝感到安静舒适，就可以很好地解决宝宝头上出汗的问题。但是，如果宝宝头上汗量过多、伴有其他症状，例如脱水、发热等，应该及时就医。
