呛奶是指宝宝在喝奶时，奶液进入气道引起的症状。这种情况对于宝宝来说很不舒服，可能导致呕吐、咳嗽、窒息等问题。如果你的宝宝12天总是呛奶，那么你可能需要采取一些措施来帮助他。
1. 改变宝宝的喂食姿势。宝宝喝奶时应该保持头部稍微高一些的姿势，这样可以减少奶液进入气道的可能性。你可以在喂奶时使用特殊的奶瓶或乳头，以确保宝宝不会一次吃太多奶液，同时也不会吸进太多的空气。
2. 让宝宝吃得慢些。如果宝宝吃得太快，他会吸进更多的空气，也容易呛奶。你可以中断喂奶，让宝宝放松一下，并在他哭闹时给他一些安抚。
3. 检查宝宝的鼻子和喉咙。如果宝宝有鼻塞或口水过多，他就更容易呛奶。你可以在喂奶前用吸鼻器清理宝宝的鼻子，避免堵塞，同时擦拭他的口水。
4. 避免让宝宝平躺喝奶。如果宝宝平躺喝奶，他就更容易呛奶。你可以抱着宝宝竖起他的身体，或让他趴在你的大腿上喝奶。
5. 让宝宝嗝气。当宝宝吃了一段时间后，他会吞下一些空气会导致不适，你需要让他嗝出来。你可以轻轻拍宝宝的背部，或让他坐在你的大腿上慢慢地蹦跳。
6. 与医生咨询。如果以上措施都没有改善宝宝的呛奶情况，或者宝宝出现了其他症状，你需要与医生咨询。医生会检查宝宝的口腔、鼻子和喉咙，排除疾病的可能性。
总之，呛奶对于12天的宝宝来说是很常见的，但是你可以采取一些措施来缓解这种情况。如果宝宝出现了其他症状或你感到不安，你应该及时向医生咨询。
