一岁宝宝手冷出汗的情况可能是正常的身体反应，也可能是身体出现了问题。这种情况需要结合宝宝的整体状况来判断对策。
首先，手脚冰凉和出汗属于正常生理现象，宝宝的体温调节系统还未完全发育，对温度适应能力也较差，所以手脚容易感觉冰凉。此时，只需要注意保暖，确保宝宝尽量避免在直接暴露于冷空气中的情况下玩耍。另外，天气干燥时，保持室内空气湿度，避免宝宝皮肤过于干燥。
如果手冷出汗伴随着其他症状，如乏力、呼吸急促、不愿进食等，则需要咨询医生。这可能是由感染、贫血、低血糖或其他健康问题引起的。在此情况下，及时医治或调整饮食和生活方式可能有助于改善症状。
宝宝可能会对室内温度过低或过高而出现出汗和手脚冰凉的情况，因此调整室内温度是必要的。理想的室内温度为20-22摄氏度。另外，尽量减少宝宝过度盖被或着装过热，正确穿衣保暖也十分重要。
饮食方面，宝宝身体需要足够的能量支持生长和发育。如果宝宝过于瘦弱或贫血，建议加强营养和治疗病因，例如添加丰富铁质的食物，如肝脏、海鲜等等。
总之，当一岁宝宝出现手冷出汗的情况时，家长需要及时了解情况并加以处理。如果宝宝的整体状况还不错，不需要太过紧张，做好保暖和及时调整室内温度就可以；如果出现其他症状，需要到医院进行检查，以便诊断病因。最重要的是，给宝宝提供一个舒适、安全、健康的家庭环境，关心宝宝的身体，确保宝宝健康成长。
