躺着睡觉时，如果姿势不正确，可能会造成孕妇酸胀、腰酸背痛等不适症状。另外，还有一些人认为躺着睡会引起胎儿缺氧，这一点也需要引起注意。
首先让我们了解一下缺氧的定义。缺氧是指机体内氧气供应不足或氧气利用障碍，从而导致缺氧状态，这可能会对人体产生不可逆的损害。因此，孕妇应该尽量避免让胎儿缺氧。
睡觉姿势可以影响氧气供应，但是只有在极少数情况下会影响到胎儿。例如，孕妇在侧卧的情况下，胎儿的血液循环不会受到影响。而如果孕妇仰卧睡觉则可能会出现一些问题。仰卧时，子宫会压迫下腔静脉和肝脏，这会妨碍血液循环；同时，腹部的重量也会压迫到胃、肺等器官，影响呼吸。而这样的情况下，虽然胎儿并不会直接受到影响，但是孕妇由于自身的循环和呼吸系统受到影响，可能会使自己感到不适，甚至是缺氧。
因此，孕妇应该尽量避免急剧变化的姿势，尤其是从仰卧位到坐位或是站立位。孕妇在睡觉时尽量保持侧卧姿势，这样可以保证胎儿获得足够的氧气供应，同时也可以避免孕妇自己出现呼吸不畅或循环不良的问题。
总之，正确的睡姿对于孕妇和胎儿都非常重要。孕妇应该避免急剧变换姿势，尽可能保持侧卧的姿势，并且在睡觉时保证周围环境的通风良好，避免浓烟和异味等因素的干扰，这样可以保证胎儿得到充足的氧气供应。
