当宝宝从鼻孔里呛奶时，对于新手父母来说可能会感到非常紧张和无助。但是不要担心，这是一个相对很常见的情况，大多数宝宝都曾经经历过这种情况。以下是应对宝宝从鼻孔里呛奶的几个常见方法：
1.抱起宝宝使其面朝下，用手掌拍打宝宝背部。这有助于释放宝宝鼻腔里的堵塞物并帮助宝宝排出呛到鼻子里的食物。
2.口对口法。将宝宝的嘴唇张开，用您的唇部封住婴儿嘴巴，然后轻轻吸取宝宝鼻孔里的食物。
3.让宝宝自行吐出。有时候宝宝会自然地咳嗽并吐出它的食物遗留物，这是宝宝身体机能自我保护的一种反应。通过这种方式吐出来的食物遗留物也会减少宝宝鼻孔里残留物的几率。
4.立刻寻求医疗帮助。如果出现严重的咳嗽、呼吸急促、气喘、乏力等症状，宝宝可能需要到医院进行治疗。
一般情况下，宝宝从鼻孔里呛奶是可以在家中自行处理的，只需要采取一些简单措施便可以缓解症状。同时父母也可以通过以下一些方法预防宝宝从鼻孔里呛奶：
1.用正确的喂奶姿势。请确保宝宝在喝完奶之前要把空气给吞掉，这样就可以减少宝宝呛奶的出现。
2.慢速喂奶。给宝宝喂奶的时候尽量缓慢地喂，特别是初生儿童。喂奶时要让宝宝冲刺。
3.避免过度喂奶。宝宝可能会在喝完奶后继续哭闹，但这不一定表示宝宝需要大量的奶，所以避免过度喂奶。
总之，当宝宝从鼻孔里呛奶时，家长不要惊慌失措，要冷静思考并尝试不同方法帮助宝宝恢复呼吸道的顺畅。如果出现严重症状，寻求医疗帮助是非常重要的。
