对于宝宝来说，早期补钙非常重要，因为这有助于促进他们的骨骼发育和健康成长。而肉类是很好的补钙食物之一，但不同的肉类中钙的含量是不同的。那么，哪种肉宝宝吃着更安全补钙呢？
首先，我们需要了解到，牛羊肉、鸡鸭肉和海鲜都是含钙量较高的肉类。其中，牛羊肉中含钙量最高，约为140毫克/100克，鸡肉和鸭肉次之，分别约为10毫克/100克和12毫克/100克，海鲜中含钙量也较高。因此，在这些肉类中选择，能够很好的为宝宝提供钙质，有助于宝宝的健康成长。
但是，极少出现恶性传染病的瘦肉精依旧是我们需要重视的问题。瘦肉精是一种被禁用的激素，主要用于加速生长和增肥，被广泛使用于畜牧业中的猪肉、鸡肉、牛肉等。瘦肉精对人体健康的影响很大，尤其对婴幼儿的影响更加危害。
所以，家长们在买肉时应尽量选择绿色无公害产品，避免选择价格过低的不明来源、不规范的禽畜肉、不明生产工艺的肉制品。购买时最好选择正规超市、商场、连锁店等，同时选择正规品牌和产地有保障的产品。
此外，家长们可以给宝宝食用一些富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、虾皮、海带等，多样性的食物也能为宝宝带来不同的营养。家长们还可以在饮食的基础上，在宝宝的日常生活中加强室外运动，提高宝宝的体质和免疫力。
总之，选择含钙丰富的肉类对宝宝的健康成长具有很好的帮助。但家长必须要注意选择正规品牌和产地有保障的产品，同时也要在饮食上进行多样性的搭配，其他钙含高的食物也能很好的为宝宝提供钙质。
