孕中期是胎儿发育的关键阶段，此时胎儿的器官和系统都在逐渐形成和完善。但是，如果孕妈过热的话，会对胎儿产生一定的影响，可能会导致胎儿缺氧。
过热会影响孕妈的体温调节，导致孕妈身体内部温度过高，影响孕妈和胎儿的健康。如果孕妈的内部体温过高，就会导致胎儿的体温也过高，胎儿在子宫内无法通过汗腺排汗来调节体温，只能通过孕妈的体温调节来维持体温。
如果孕妈过热，会导致胎儿的代谢率加快，氧气需求量增加，如果孕妈身体内氧气供应不足，就容易导致缺氧。胎儿缺氧对其生长和发育都有不良的影响，可能导致智力、行为和精神健康方面的问题，甚至可能导致流产、早产、低体重儿出生等情况的发生。
因此，孕妈要注意保持适当的体温，避免暴晒阳光和高温环境，以及长时间泡在热水中。同时，孕妈要多饮水、多吃蔬果等富含维生素C的食物，增强身体的免疫力和抗氧化能力，使胎儿得到充足的氧气供应，促进胎儿健康成长。
