母亲睡不够是否会影响胎儿的健康一直以来都是备受关注的问题。事实上，睡眠不足确实会对胎儿的健康造成一定的影响，关键在于睡眠不足的严重程度。
睡眠不足会使母亲身体免疫力下降，容易受到病毒、细菌等感染的侵袭，从而对胎儿造成威胁。此外，睡眠不足还会导致母亲体内肾上腺素、去甲肾上腺素等激素水平升高，对胎儿的心脏、血管、呼吸系统等产生不同程度的影响。
据一项研究表明，孕妇每日睡眠4小时以下，会导致胎儿出现心率不规律、运动频率降低的现象。长期睡眠不足还可能引发妊娠高血压综合征、糖尿病等多种疾病，这些疾病对胎儿的发育都会产生不良影响。
然而，需要注意的是，母亲睡眠不足并不会直接导致胎儿缺氧。胎儿的氧气是通过母体的血液传递过来的，并不是通过母亲的呼吸供应的。只有在极端情况下，如产妇突然发生昏迷、呼吸困难等导致身体不适的情况下，才会对胎儿的健康造成影响。
因此，在孕期，母亲应该从多方面睡眠保健，调整睡眠时间和质量，保证足够的睡眠时间和质量，做到早晚规律，以免影响胎儿的健康。同时，建议孕妇在孕期接受专业的咨询和监护，迅速采取必要的措施，以保证母婴的健康。
