脾虚是中医常见的一种体质，脾主运化，主要负责人体消化和营养代谢，如果脾气虚弱，消化能力就会下降，造成身体吸收不良，导致多种疾病，尤其是婴儿比较容易出现脾虚情况，脾虚的宝宝睡觉爱出汗，这是为什么呢？
1、脾虚造成代谢功能下降
脾虚的宝宝由于脾气虚弱，代谢能力下降，身体内部的污垢排不出去，就会导致出汗的情况，特别是在睡眠过程中，因为睡眠能促进身体内部的各种代谢物质循环，所以会出现大量的出汗现象。
2、脾虚导致阴气不足
脾虚的宝宝由于脾气虚弱，会导致阴气不足，阴气不足就会造成身体出汗的情况，尤其是在睡眠过程中，由于睡眠能够放松身心，让身体更加自由地运动，所以会出现更多的出汗现象。
3、温度不适导致出汗
除了脾虚以外，还有其他的一些因素也会导致宝宝出汗，例如温度不适、睡姿不佳等。如果宝宝睡眠环境温度过高或过低，就会导致身体出汗的情况，这时需要注意调整好宝宝的睡眠环境。
总之，脾虚的宝宝睡觉确实容易出汗，这是由脾气虚弱和代谢能力下降等因素造成的，父母应该调整好宝宝的饮食习惯，增强宝宝的消化能力，这样才能帮助宝宝改善脾虚情况，减少宝宝的出汗现象。此外，还需注意睡眠环境温度，让宝宝舒适地睡眠，帮助宝宝更好的发育成长。
