宝宝发烧时，体内的新陈代谢加快，能量需求增多，这就导致宝宝的手脚温度比平时要凉，手脚发凉就意味着宝宝的热量无法顺利地散发出去，身体就会产生寒意，进一步影响宝宝睡眠。
揉手可以促进手脚的血液循环，增加手脚的温度，让体内的热量更易于扩散，帮助缓解宝宝的发烧症状。
宝宝发烧时，需要注意以下几点：
1、用温水擦拭宝宝的额头、手脚心。注意水温不要太高，以免造成宝宝烫伤。
2、给宝宝穿适量的衣服，过多或过少都会影响宝宝的体温调节。
3、保持宝宝的室内环境通风，避免室内过度闷热。
4、让宝宝多喝水，保持身体水分的平衡，帮助身体排出毒素。
在这些基本措施的基础上，可以考虑揉手来辅助缓解宝宝的发烧症状，具体方法如下：
1、用手心温热，轻轻地揉搓宝宝的手掌和手背，每次揉搓约5-10分钟。
2、揉搓时可以加入按摩的动作，比如向下揉搓手腕到小臂的位置，这样可以刺激手腕和小臂的经络，增加血液和气流量，促进身体内部的流通和代谢。
总之，虽然揉手可以帮助缓解宝宝的发烧症状，但是前提是需要注意宝宝的情况，选择合适的时机和方法进行。如果宝宝的发烧情况严重，建议及时就医。
