补钙是宝宝成长过程中非常重要的一件事情，它能够促进骨骼的生长发育，起到非常重要的作用，但是如果补钙过多，就会导致一些不良后果。那么，如果一岁宝宝补钙补多了怎么办呢？
首先，我们需要了解一岁宝宝补钙的正确方法。对于一岁宝宝来说，补钙一般是通过食物摄入的方式来实现的，如鲜奶、鸡蛋、豆腐等，这些食物富含钙质，能够为宝宝提供足够的营养。但是，如果宝宝在摄入食物的同时，还不停地服用钙片或维生素D等营养品，就容易导致补钙过多的情况。
那么，如果宝宝补钙过多怎么办呢？首先，要根据宝宝的具体情况，调整其饮食结构和补充营养的方式。如果宝宝的血钙值较高，应及时停止给宝宝补钙，并改变宝宝的饮食结构，避免食用过多富含钙质的食物，如奶制品、豆腐等。此外，还可以通过增加宝宝的户外活动时间，促进宝宝的钙质吸收和骨骼生长。
如果一岁宝宝补钙补多了，还有一些注意事项需要注意。首先，不应再给宝宝服用过量的钙片或其它营养品，这样会进一步增加宝宝的钙质摄入。其次，要定期检查宝宝的钙质水平，及时排查宝宝的身体状况。最后，如果情况比较严重，可以咨询专业医生进行治疗。
总之，一岁宝宝补钙是非常重要的，但是补钙过多也是需要注意的，家长们需要掌握正确的补钙方法以及注意事项，让宝宝健康快乐成长。
