对于很多新手父母来说，面对四天大的宝宝呛奶和打嗝，是一种难以避免的常态。这种情况并不可怕，我们可以通过以下几点来缓解和解决这一问题。
1. 观察喂奶方式
首先，要检查婴儿喝奶的方式是否正确，如果其嘴唇没有完全覆盖乳头，那么你就需要重新将乳头重新放进他/她的嘴里，确保宝宝能够吸吮正确的方式。
同时，也需要调整宝宝的吸吮节奏，减少喝奶过猛带来的呛奶问题。一般来说，让宝宝喝到一半时，转移乳房，让宝宝停下来，并用手抚摸宝宝背部轻轻拍打促进打嗝，再让宝宝继续喝奶。
2. 保持正确体位
要帮助婴儿避免呛奶，还要让他们保持正确的体位。在喂奶过程中，宝宝应该保持头部高于身体，以使食管位置更高，从而减少呛奶的问题。
3. 适时打嗝
打嗝可以有效缓解宝宝消化不良、排气不畅等问题，使婴儿在吃奶后呼吸更加舒适，从而减少呛奶的可能。通常情况下，我们应该在喂过奶之后或喂多次后将宝宝拍打或轻轻摇动几分钟，以帮助宝宝消化，促进气体排出。
4. 调整奶瓶和奶嘴
有时候，宝宝喝奶呛咳也许是因为他/她正在使用与其嘴唇不匹配的奶瓶或奶嘴。在这种情况下，你可以考虑尝试更换奶瓶或奶嘴，选择与宝宝口型匹配的产品。
总之，适当的喂奶方法、正确的体位、适时的打嗝以及正确的奶瓶和奶嘴选择，可以有效帮助你的宝宝减少呛奶和打嗝，并保障宝宝的身体发育。如果仍然有特别明显减少的情况，建议咨询专业儿科医生的意见。
