排胎毒即排除母体与胎儿在孕期中产生的毒素，有利于母子健康。但是否真的存在“胎毒”及其如何排除，现在医学界仍没有证实。下面从医学角度对此问题进行了探讨。
首先，胎毒真的存在吗？
至今还没有学术研究能够明确地证实胎毒的存在。所谓“胎毒”，大多是指胎儿在母体中吸入的有害传染病菌、毒素等物质，或者是未能及时排毒的母体代谢产物，不过这些毒素要不断穿过羊水和胎盘屏障，达到胎儿身体内，还需要体内、外的一系列机制来清除和代谢，否则就会影响胎儿健康。
人体本身就有。的代谢能力，物质进入体内后，通过肝脏、肾脏、肺部、肠道等排泄物质的代谢机制，定期清除体内产生的代谢废物、有害物质，维持身体正常运作。而胎儿在子宫中母体护卫的系统下，能够将异物尽量隔离在外，防止进入其体内，故胎毒的存在性尚无定论。
其次，孕期养生的关键是平衡膳食，而非排出毒素
未能及时排除体内毒素或减少毒素暴露的情况下，通过一些月子会所大肆宣传的祛毒养生反而可能影响孕妇的健康。孕期的养生关键在于平衡膳食，合理搭配营养，增强免疫力，保证母婴充足的营养和健康。如草莓、龙虾、火锅等宣传中称有的食物不仅会带来过食等问题，还会增加感染毒素的风险，可能对胎儿造成不良影响。
再者，非专业人士进行花式祛毒有安全风险
有些产后月子会所随意地添加各种利尿汤剂、藜麦、腰果、面膜等，效应未经科学论证，不仅未必有益健康，还会增加患者患上肾易损伤和其它健康问题的风险，如提高血压、糖尿病口以及子宫切口复原不良等问题。
综上所述，能否清除母体内存在的“胎毒”，尚未有医学科学数据证实。孕期养生，应该以平衡膳食，提高免疫力为主，并根据医生建议适量运动，避免大量接触有害物质、或使用未经证明的祛毒方法，以保证母婴健康。
