积食是婴幼儿常见的一种消化问题，发烧则是常见的症状之一。因此，有些宝宝在积食的情况下可能会出现发烧的现象。那么，宝宝怎样判断积食发烧了呢？
1. 观察宝宝精神状态
如果宝宝在积食后出现发烧，其可能会变得比较焦躁，不安甚至昏睡，呈现出精神状态不佳的特征。
2. 检查宝宝的体温
检查宝宝的体温是较为精准的判断方法。如果宝宝出现发烧，体温会明显升高，一般在38℃以上。
3. 观察宝宝的食欲变化
在积食的情况下，宝宝的食欲会受到影响，口感会变得不好，再加上发烧会让让宝宝胃口更差，出现不想吃饭的情况。
4. 精神状态的低落
在发烧的同时，宝宝往往会发生精神状态的低落，出现嗜睡等情况。
总的来说，积食引起的发烧是一种可能性较大的情况，如果宝宝出现上述症状，建议及时就医，避免病情加重。同时，父母在平时要注意宝宝的饮食卫生和均衡，避免导致积食。
