维生素C是一种水溶性维生素，对于宝宝的健康具有重要的作用。宝宝吃维生素C能够增强免疫力，促进铁的吸收，防止坏血病等疾病的发生。但是，宝宝吃维生素C不能超量，否则会对身体产生不良影响。
根据婴幼儿的营养需求，宝宝吃维生素C应该根据不同年龄段的需求而定。0-6个月婴儿的每天建议摄入量为25mg，6-12个月婴儿为30mg，1-3岁婴幼儿为35mg，4-8岁幼儿为40mg。
一般来说，宝宝吃维生素C的时间不宜过长。过量的维生素C会被身体排出，造成浪费，同时也会对身体造成负担。在宝宝吃维生素C时，应该注意以下几点：
1. 宝宝吃维生素C的摄入量应该符合其年龄段的建议量，不可超量。
2. 宝宝吃维生素C的时间不宜过长，一般建议为2-4周。
3. 在宝宝吃维生素C的同时，应注意均衡饮食，保证摄入足够的营养素。
4. 宝宝吃维生素C的形式多样，可以选择口服剂、咀嚼片、口服液等。
总之，宝宝吃维生素C的时间应该掌握好，摄入量也不能超量。如果宝宝出现呕吐、腹泻等症状，应该及时咨询医生。
