娃娃呛奶是指宝宝在喝奶（包括母乳和奶粉）时，由于吞咽动作不协调或咽部反射尚未发育成熟而导致的奶液进入呼吸道引起的一种现象。
娃娃呛奶的原因有多种，其中最常见的是吞咽动作不协调。宝宝在吞咽时，需要控制口腔和喉部的肌肉协调收缩，将奶液送入食道，如果协调不好，奶液就可能误入呼吸道。此外，宝宝的呼吸道较短，更容易被奶液阻塞，尤其是当宝宝躺下或运动剧烈时，呛奶的风险更大。
如果宝宝呛奶，可能会出现咳嗽和噎住的现象。严重的话甚至可能出现呼吸困难。当出现这种情况时，应及时将宝宝转移到安全位置，采取可靠的跪式急救法，在宝宝背部轻轻拍打或轻捏宝宝喉咙上部，帮助宝宝将奶液排出。
预防娃娃呛奶的方法一是要保持宝宝舒适，尽量避免宝宝过度疲劳；二是调整宝宝的喂养姿势，把宝宝抱到直立的位置；三是控制宝宝进食的速度，让宝宝有足够的时间来慢慢地吞咽奶液。
总之，娃娃呛奶是一种比较常见的现象，宝宝出现呛奶时家长一定要保持冷静，及时采取措施帮助宝宝排除奶液。在平时的喂养中，家长应该重视安全性，确保宝宝在舒适的环境下进食，遵循正确的喂养技巧，预防呛奶的发生。
