让宝宝吃水果是很重要的，因为水果是营养丰富的，而且有助于宝宝的消化和健康。但是，很多父母可能担心宝宝吃水果时会呛奶，这对宝宝的健康不利。下面是一些建议，帮助你让宝宝吃水果不呛奶。
1.选择软水果
第一步是选择软的水果，比如像香蕉、菠萝、熟透的桃子或梨子等。这些水果不仅好消化，而且很滑，不容易引起宝宝呛奶。
2.去掉果皮和果核
有些水果的果皮和果核是比较硬的，如果宝宝吃到这些果皮和果核会很容易引起呛奶。因此，在给宝宝准备水果时，一定要去掉果皮和果核，只给宝宝吃果肉。
3.切成小块
在将水果给宝宝吃之前，可以将它们切成小块，并将它们放在宝宝的盘子里。这样可以减少宝宝吃水果时的食物咀嚼负担，同时也减少宝宝吞食过程中呛奶的风险。
4. 给宝宝注意力
当你给宝宝吃水果时，一定要注意宝宝的姿势和注意力。让宝宝坐起来，不要在躺着或侧睡的状态下进食。同时，尽量不要在宝宝玩耍或分散注意力的情况下给他们喂水果，这样会增加宝宝呛奶的概率。
总之，给宝宝吃水果是很重要的，但是为了避免宝宝呛奶，我们需要掌握正确的方法让宝宝吃水果。在准备水果时要注意去掉果皮和果核，选择软的水果并切成小块，同时也要确保宝宝的注意力和姿势。只有这样，才能让宝宝在安全健康的情况下享受水果的营养。
