宝宝湿疹是一种常见的皮肤病，常常会让孩子感到痒和不适。在治疗湿疹的过程中，补充足够的钙质也是非常重要的，因为钙对于婴幼儿的骨骼发育以及身体健康都起着至关重要的作用。那么，宝宝湿疹补钙应该吃什么呢？
1. 牛奶或奶制品：新生儿期到一岁以内的宝宝最好喝母乳或配方奶，一岁后可以逐渐引入牛奶或奶制品，如酸奶、奶酪、芝士等。如果宝宝有乳糖不耐受或者过敏史，可以选择与小儿专科医生合理选择乳制品。
2. 绿叶蔬菜：绿色蔬菜中富含丰富的钙质，一些例如芹菜、菠菜、生菜、芥菜及若干草莓等绿色蔬菜中含有极高的钙含量，可以加入宝宝的饮食中。
3. 鱼类：鱼类是钙及维生素D的重要来源之一。婴儿可以在一岁后逐渐食用鱼类，但要确保鱼类洁净、新鲜。一些适合宝宝食用的鱼类如三文鱼、鲈鱼、鱼柳等。
4. 豆制品：豆制品中不仅有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙和其他酸性精氨酸等元素。宝宝可以选择吃豆腐、豆浆、豆腐脑等。
5. 柑橘类水果：一些柑橘类水果如橙子、柠檬、奇异果均富含钙质，可以作为补钙的好选择。
总之，在补充钙质的过程中，需要注意控制饮食的均衡性和安全性，以及不要过度给宝宝补钙。如果您不确定您的宝宝需要多少额外的钙质，请向儿科医生或遵循食品标签上的建议寻求建议。
