婴儿可以睡黄昏觉，这是很常见的现象。黄昏觉指的是从傍晚开始到晚上十点左右的这段时间内睡眠状态较为轻浅，能够感知外界的环境和声音，容易醒来。
黄昏觉的出现是因为婴儿的昼夜节律还没有完全形成，脑部控制睡眠的中枢还不够完善。此时，婴儿的睡眠周期较短，需要频繁喂奶和换尿布，容易醒来哭闹。这一阶段通常会持续到3-6个月左右，直到婴儿昼夜节律逐渐建立起来。
对于新生儿来说，黄昏时段也是一个容易产生肠绞痛的时间段，婴儿常常会因为疼痛而哭闹，此时妈妈可以轻轻拍打婴儿背部或者保持抱姿，缓解婴儿的不适。
对于家长来说，如何正确应对婴儿的黄昏觉很重要，要关注婴儿的身体需要，给予足够的关爱和呵护。同时，可以采取以下措施帮助婴儿入睡：
1. 建立固定的睡眠时间和睡眠环境，帮助婴儿养成良好的睡眠习惯。
2. 适当调整室温和湿度，营造舒适的睡眠环境。
3. 采用轻柔的音乐或催眠音频，帮助婴儿放松心情，入睡更容易。
4. 喂奶前让婴儿舒适地躺下，不要让婴儿在吃奶时睡着，否则易导致拒绝进食。
5. 在婴儿哭闹时，要耐心安抚，不要使用过多的镇静剂或安眠药物，以免对婴儿健康造成影响。
总之，婴儿的黄昏觉是一个正常的现象，家长要正确应对，保持耐心，关注婴儿的身体需要，让宝宝健康快乐地成长。
