宝宝呛奶是指食物进入气管和肺部引起呛咳、窒息等症状，这种情况对宝宝的健康造成极大的影响。所以，家长要学会如何分辨宝宝呛奶，以便及时采取措施。
1. 观察宝宝的呼吸：当宝宝呛奶时，会出现呛咳、喘息等症状，以及呼吸不畅等现象，需要及时抱起宝宝让他靠在自己的胸前，用手拍击宝宝的背部。
2. 观察宝宝的面部表情：当宝宝呛奶时，面部表情会变得很痛苦，眼睛、嘴巴、鼻子会扭曲，需要及时抱起宝宝，将宝宝脸朝下，手掌轻轻拍打宝宝的背部，帮助他把呛进去的食物逐渐排出。
3. 注意宝宝是否出现窒息的症状：当宝宝呛奶时，如果细小的物质被呛进了肺部，就会出现窒息的征兆。此时需尽快采取救护措施，如将宝宝倒置，将手掌放在宝宝的下巴下方，让重力帮助宝宝将食物排出。
4. 注意宝宝的身体颜色：当宝宝呛奶时，身体颜色会出现变化，变得苍白或发紫。这种情况下，需要马上采取救护措施，如将宝宝头部向下倾斜，轻轻拍打宝宝的背部，让宝宝排除呛入肺部的食物。
总之，如果宝宝在吃奶时出现呛咳、喘息等症状，家长应该第一时间采取救护措施，以保护宝宝的健康。同时在平时的喂养中也应该注意，将宝宝放置在正确的位置、控制喂养的速度和方式。这些措施都能够降低宝宝呛奶的风险。
