婴儿的睡眠是非常重要的，因为睡眠对于婴儿的身体和大脑发育都有着至关重要的影响。那么婴儿每天什么时候睡合适呢？
对于新生儿来说，他们需要睡觉的时间非常多，每天需要睡16-17个小时，其中大部分都是在短期内多次短暂睡眠。但是随着婴儿的生长，他们需要睡觉的时间会逐渐减少。一般来说，3个月大的婴儿每天需要睡觉14-15个小时，6个月大的婴儿每天需要睡觉12-14个小时，12个月大的婴儿每天需要睡觉12-13个小时。
在确定婴儿睡觉的时间时，家长们需要根据婴儿的身体特点和日常活动来进行设置。首先，必须要让婴儿有一个固定的作息时间，尽可能让婴儿在每天的同一个时间睡觉和起床。这有助于建立婴儿的生物钟，让婴儿更好地适应日常生活，而且对于婴儿的身体健康也非常有好处。
其次，需要让婴儿在晚上睡觉，这也是为了让婴儿逐渐适应日间晚间的区别。而且，夜晚的固定作息时间也更有益于婴儿的身体和大脑发育。如果婴儿白天睡觉或者打瞌睡，可以适当减少日间的睡眠时间，帮助婴儿更好地适应夜间生活。
最后，在婴儿的睡眠环境中，需要给婴儿提供一个舒适、安全的环境。要保持睡床平整，避免堆放多余的玩具和床上用品，确保床上不含任何可能导致窒息的物品。
总的来说，家长们需要在一定程度上灵活设置婴儿的睡眠时间，但是也要保持一个固定的作息规律，并为婴儿提供一个安全、舒适的睡眠环境。这样才能帮助婴儿更好地健康成长。
