在15个月宝宝需要大量的钙质来帮助他们的骨骼和牙齿发育。在这个阶段，宝宝的营养非常重要，需要注意的是，钙不仅存在牛奶和奶制品中，还有其他高钙食物，包括以下几种：
1. 黑芝麻：黑芝麻中富含钙质，还含有维生素E、B1、磷、镁等营养物质，可以帮助婴儿脑部和身体发育。
2. 绿色蔬菜：像西兰花、菠菜、小白菜等绿色蔬菜富含钙质，同时还含有丰富的营养素和纤维，有助于促进婴儿的健康生长。
3. 果类：包括橙子、柠檬、哈密瓜、西瓜等，这些水果不仅有助于补充维生素C，还可以提供宝宝所需的钙质。
4. 海鲜：海鲜种类繁多，像龙虾、蟹肉、鲍鱼、鳕鱼等，都是高钙食物，不仅有助于补钙，还可以促进宝宝的视力和脑部发育。
5. 禽肉：鸡蛋、鸭蛋、猪肝、蛋黄等都是含有丰富的钙质和其他营养素的食物。
此外，在给宝宝补钙时还需要注意以下几点：
1. 选择适合宝宝的钙来源，如牛奶、奶制品和其他食物。
2. 不要给宝宝过量的钙质，否则会增加便秘和腹泻等问题的发生，对健康不利。
3. 在饮食中注意平衡营养，包括蛋白质、脂肪等。
最后，建议家长在给宝宝补钙之前一定要先咨询医生的意见。医生可以根据宝宝的年龄、生长发育等情况，制定合适的补钙方案。
