在五周龄以及之后的宝宝身体发育时期，钙质对于宝宝骨骼的健康成长起着非常重要的作用。正因为如此，许多家长会给五周龄宝宝补钙。但是，什么程度的补钙才是适当的呢？过多的补钙会导致什么样的后果呢？
首先，我们需要了解补钙的适宜量。因为五周龄宝宝的骨骼还没有完全发育成熟，需要充足的钙质来促进骨骼生长、硬化和强壮，对于五周宝宝来说，每天需要的钙质量是500mg左右。不过，只有在宝宝碰到缺少钙质，出现了明显的佝偻病等钙缺乏疾病时，才必须并且合适进行钙的补充。若无明显缺钙表现，不应大量强势补钙，否则会导致宝宝出现吸收钙的不良反应和代谢异常。
其次，我们需要知道过多补钙带来的危害。其实补钙并不是越补越好，因为补钙之多、之劣，都会带来一系列的不良后果：首先，过量补钙可能导致宝宝的骨骼变形。其次，过量补钙会增加宝宝肾脏负担，引起临床低血钙症。最后，过量补钙还会出现便秘，腹泻等肠胃问题。
总结来说，补钙的适当量对于五周龄宝宝的骨骼健康成长十分重要。但是过多的补钙会带来不良反应，需要家长根据宝宝的具体身体状况，选择合适的补钙方式和补钙量。只有这样，宝宝才能更加健康快乐地成长。
