宝宝补充维生素D的单位是根据宝宝的年龄和季节而定的。对于0岁到1岁的宝宝，建议每天补充400-1000国际单位（IU）的维生素D，具体剂量要根据宝宝的医疗史和医生的建议而定。对于1岁以上的宝宝，建议每天补充至少600-1000 IU的维生素D。
维生素D是一种脂溶性维生素，是保持骨骼健康所必需的重要营养素。维生素D能够在食物中摄取到，也可以通过皮肤暴露在阳光下，被身体吸收。然而，很多儿童往往摄入量不足，因此需要额外通过补充来满足营养需求。
维生素D缺乏会导致骨质疏松、佝偻病等疾病的发生，甚至会影响宝宝的免疫力和心脏健康。因此，让宝宝正确地获得足够的维生素D对于宝宝的健康至关重要。
如果宝宝过量补充维生素D，则也可能出现问题。过量的维生素D会导致血钙升高，可能导致血钙沉积在肾脏、心血管和其他器官中，导致严重的健康问题。因此，父母应该遵照医生的建议，正确地为宝宝补充维生素D。
