在38天宝宝补钙的过程中，需要选择一些富含钙质的食物，让宝宝的骨骼和牙齿能够得到足够的营养。以下是一些适合38天宝宝补钙的食物：
1. 奶类：奶类食品中含有丰富的钙质，是宝宝补钙的重要来源。对于母乳喂养的宝宝来说，母乳就是最好的奶类食品，可以满足宝宝的钙质需求。如果宝宝已经断奶了，可以选择配方奶粉，因为配方奶粉也含有丰富的钙质。
2. 蔬菜：绿叶蔬菜是富含钙质的食物，比如菠菜、芹菜、油菜等。此外，大豆、黑豆等豆类也是含有丰富钙质的食物。
3. 水果：水果也是富含钙质的食物之一，其中柑橘、奇异果、菠萝、草莓、葡萄等水果中含有丰富的钙质，可以适当的将这些水果加入到宝宝的饮食中。
4. 鱼虾：虾、蟹、鲍鱼等是含有大量的钙质的海鲜，适量的摄入这类食物也可以帮助宝宝补钙。
在安排宝宝的饮食结构时，还需要注意以下几点：
1. 给宝宝适量的运动：适量的运动可以促进钙质的吸收和利用，同时也有利于骨骼和牙齿的健康成长。
2. 合理搭配食物：在添加补钙食物的同时，还需要合理搭配其他食物，保证宝宝的饮食均衡。
3. 少食多餐：对于宝宝来说，少食多餐比三餐制更加适合，可以保证宝宝每次吸收的营养更多更全面。
总之，在38天宝宝补钙的过程中，需要寻找富含钙质的食物，合理的搭配食物，多进行适量的运动，这样才能为宝宝的健康成长提供足够的营养。
