胎儿在母体缺氧是指由于胎儿血管供血不足或者其他原因导致胎儿体内氧气供应不足，以及二氧化碳排除不畅的情况。这种情况可能会使胎儿面临着严重的健康问题，甚至损害其生命。因此，及早采取措施缓解胎儿的缺氧是至关重要的。
以下是一些能够缓解胎儿在母体缺氧的措施：
1.调整母体姿势
母体姿势可能影响胎儿的呼吸。身体倾斜已被证明是最好的姿势来增加宫内空间，促进胎儿的血液循环和呼吸。因此，孕妇可以尝试在右侧睡觉，这有助于增加血流并缓解缺氧。
2.坚持规律运动
运动有助于释放体内的有益荷尔蒙和增强肺功能，这些因素有助于降低孕妇进一步出现呼吸困难和缺氧的可能性，缓解宫内的“拥挤”程度。建议孕妇坚持适当的锻炼，例如轻松走路、瑜伽等低强度运动。
3.增加母体呼吸深度
孕妇可以练习深呼吸或其他呼吸练习来改善自身肺部功能以及为胎儿提供氧气。这些练习可以慢慢地增加基础代谢率，以使宝宝更好的进行新陈代谢。
4.多喝水
孕妇应多喝水，以确保胎儿体内的液体循环畅通，并保持乳汁的高比例，这有助于保持细胞的新陈代谢，从而使出生的Baby更健康有效地执行脏器功能。
5.适当用药
在确定了孕妇是否适合服用药物后，医生可以在孕期给孕妇开具一些适量药物，有助于缓解孕妇的身体反应，保持健康的身体状况，减轻缺氧对胎儿健康的影响。
总之，对胎儿在母体缺氧，孕妇应该注意多采取包括以上几种措施来缓解，保证胎儿的健康成长，更多的也需咨询医生进行确定，防止一些不必要的麻烦与风险。
