关于孕期吃甜食是否会有胎毒的说法，目前并没有确凿的科学证据。然而，过量食用糖分对孕妇和胎儿的健康并不利。
首先，孕妇过多食用糖分容易导致妊娠糖尿病。糖尿病是孕妇最常见的代谢性疾病之一，高血糖对妊娠和胎儿健康会造成一定的危害。孕妇应该控制糖分的摄入量，必要时需要咨询医生进行调整。
其次，过度食用糖分也会增加孕妇体重，进而增加分娩并发症的风险。孕妇增重过多可能导致分娩难度增加，例如难产、羊水过多等问题。
最后，食用过多的糖分对宝宝的身体发育也不利。孕妇的饮食会直接影响到宝宝的生长发育，过多的糖分会让胎儿发胖，增加宝宝出生时体重过高的风险，进而影响宝宝的健康。
因此，孕妇在日常饮食中应该合理控制糖分的摄入量，尽量选择天然甜味的食物，例如水果、蔬菜等，适当食用低糖或糖替代品。同时，医生的指导和较为均衡的饮食结构也是孕妇保持体重、保护胎儿健康的重要因素。
