感冒是指由病毒感染引起的上呼吸道疾病，可能导致宝宝食欲不振、体温升高、咳嗽等症状，这些都会影响到宝宝的身体健康。同时，感冒还会使宝宝失去一定的钙质，需要及时通过合适的方式进行补充。
以下是宝宝感冒后期如何补钙的几个建议：
1. 饮食补钙。在宝宝感冒后期，最好通过饮食来补充钙质，例如增加饮用奶制品、豆制品和海产品等食物。这些食物中含有大量的钙质，可以满足宝宝每天所需的钙质。可以让宝宝多喝牛奶，吃一些酸奶、豆腐、豆浆、虾、贝壳类海产品等。
2. 补充钙片。如果宝宝饮食中无法满足钙质需求，也可以适量补充钙片。但是，这要在医生的指导下进行，根据宝宝的年龄、体重和身体状况来确定每天需要摄入的钙片数量，不要随意增加钙片摄入量。
3. 多晒太阳。在晴朗的天气中，可以让宝宝适度晒太阳，以帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。但是，要避免在午后12点到下午4点之间直接暴露在阳光下，因为这段时间的紫外线较强，容易引起宝宝晒伤。
值得注意的是，对于已经感冒的宝宝，饮食和健康饮食是最重要的，尽量不要通过补药品来补充营养，以免对宝宝健康造成负面影响。在补钙时一定要注意，应参照实际情况，控制好钙的摄入量，以及每天的配比，避免长时间过量摄入钙质。而在上述方式的基础上，坚持让宝宝多运动和进行户外活动，既能锻炼身体，又能促进钙的吸收和代谢。
总之，钙是宝宝健康的关键元素之一，需要注意、及时、适当的补充。当宝宝感冒后期出现钙质缺乏的情况时，家长不妨采取上述几种方式，合理补钙，以维护宝宝的身体健康。
