不满一岁的婴儿需要充足的睡眠，因为睡眠对于他们的健康和成长至关重要。根据儿科医师的建议，新生儿每天需要16至17个小时的睡眠，而三个月大的婴儿约需14至16个小时的睡眠。从四个月到六个月的婴儿需要12至15个小时的睡眠，而六个月到一岁的孩子需睡11至14个小时。因此，可以得出结论，不满一岁的婴儿每天需要至少睡11个小时，这是他们的身体和大脑健康成长所必须的。
婴儿的睡眠可以分为两种：日间睡眠和夜间睡眠。白天睡觉要比晚上短，频繁地起床喂奶和换尿布。父母需要注意的是，除非孩子病了需要频繁喂奶，否则夜间起床的次数不应该超过两到三次，以养成婴儿的良好睡眠习惯。
另外，父母还需要了解婴儿的睡眠习惯，以便帮助孩子养成良好的睡眠习惯。例如，建立固定的睡眠时间表，规定每天的睡觉时间，并在前一个小时逐渐降低音量和光线。此外，为了防止婴儿窒息，父母应该让孩子平躺着睡觉，直至孩子学会翻身为止。最后，父母还应该接受事实：婴儿的睡眠是不可完全预测的，孩子有时会在白天小睡中体验周期性的睡眠和觉醒。
总之，不满一岁的婴儿需要充足的睡眠，以支持他们的身体和大脑发育。父母需要了解婴儿的睡眠需求，采取一系列措施来帮助孩子养成良好的睡眠习惯，并学会接受婴儿睡眠不可预测的事实。
