开暖气的确可以帮助调节室温，让人感觉更加温暖舒适。但是，对于运动员来说，无论是在户内进行运动还是户外进行运动，开不开暖气事实上并没有太大的影响，因为身体自身的代谢作用能够让身体自然地产生热量，从而达到保持身体温度的目的。
当人们进行高强度运动时，身体肌肉会积聚大量能量，这些能量会产生热量，并使身体升温。因此，在进行精神集中和肌肉紧张的体育活动时，不仅不需要开暖气，而且还需要在适当的场合和天气条件下减少穿着，以便身体能够更好地散热。相反，如果开空调或暖气时太热，将会导致身体过度出汗，容易出现脱水，影响身体的健康。
当然，如果是进行低强度的运动，例如瑜伽、普拉提等，也不需要开暖气，但需要注意房间通风条件良好，以免吸入大量二氧化碳或其他污染物质，对身体造成损害。此外，低温环境能够刺激人体分泌一些有益的激素，提高身体的免疫力，让身体更加健康。
综上所述，开不开暖气对进行正常运动不会产生太大的不良影响。但不同种类和强度的运动需要在不同环境中进行，需要根据情况来选择相应的运动方式，并注意身体状况，以避免因不当的进食、过度出汗、缺水等问题而造成身体伤害或疲劳。
