宝宝3岁总出汗是一种很常见的现象，尤其是在炎热的夏季。不过，如果宝宝总是在无论是在静止或者运动中仍然大量出汗，或者出汗连夜都不会停止，那么这可能与某些健康问题有关。对于这种情况，父母们应该采取一些措施，以帮助降低症状并确保宝宝能够保持良好的健康状态。
首先，父母们应该注意孩子的饮食。宝宝如果摄入过多的糖分、盐分和味精等食品，这些东西会刺激神经系统，导致过度发汗。因此父母们应该尽量避免孩子吃这些食品，多让宝宝吃一些水果和蔬菜。
其次，父母们应该注意宝宝的穿着。太紧的衣服和不透气的材质也会导致宝宝过度出汗。所以父母们应该让孩子穿舒适的材质、透气性好的衣服，以便身体可以呼吸。
再次，室内温度也很重要。如果室内温度太高，宝宝就会感到不舒服，并且大量出汗。因此父母们应该使用空调或者电扇等设备，以确保室内温度适宜。
最后，如果宝宝的出汗过多持续时间过长，父母们应该及时就医，并接受专业的治疗。因为宝宝出汗过多可能与某些更严重的健康问题有关，例如心脏和甲状腺等方面的问题。
总之，宝宝3岁总出汗并不一定是个严重的问题，但是父母们需要注意食物、穿着、室内环境等各方面的影响因素。如果这些措施都采取了，宝宝仍持续大量出汗不止，就应该及时就医。
