婴儿床垫是宝宝睡眠中重要的组成部分，婴儿的身体尚未发育完全，睡眠质量和健康状况对他们的生长发育具有重要影响。所以婴儿床垫的选购和使用尤为重要。
首先，对于婴儿床垫的选购，不能只看价格，还要看质量。优质的床垫材料可以更好地支撑婴儿，保证他们的睡眠舒适度。一些触觉敏感的婴儿在床垫上长时间躺着可能会出现皮肤过敏，甚至阻碍呼吸，所以要选择原材料绿色环保、质量过硬的床垫。推荐选择天然乳胶床垫，它具有透气性强、不变形、不易滋生细菌等特点，完全符合婴儿睡眠的需求。
其次，婴儿床垫使用期限建议不要超过两年。因为婴儿的成长速度很快，经过一年多的使用，床垫会因压力而产生变形，导致脊椎不直，对白天学习和生活带来不良影响。同时，床垫上也会滋生细菌和螨虫，需要及时清洗更换。
最后，婴儿床垫需要保持清洁，至少每季度进行一次深度清洗。睡觉之前要经常更换铺盖和清洁床垫。家长应该用干净的布擦拭床垫，避免使用强力清洁剂，以免对宝宝的健康产生影响。如果床垫表面破损和染色等严重情况，建议及时更换。
综上所述，婴儿床垫是宝贵的睡眠伴侣，对宝宝的成长和发育有着重要的影响。家长要重视床垫的选择和使用，每季度进行清洗维护，以保持婴儿的睡眠质量和健康。
