当宝宝热得出汗时，很多父母会考虑开空调。然而，是否能让宝宝在开着空调的环境下入睡，这个问题引起了很多讨论和争议。
首先，有些医学专家认为，让婴儿和幼儿处于过度冷却的环境中可能会导致不良影响。这是因为儿童的身体对温度的调节能力还未完全发展，而当身体暴露在过度低温的环境中时，温度调节系统就会失去对身体的控制，进而导致各种不良影响。这些影响包括感冒、呼吸问题、体温下降、晕厥等等。
另一方面，当宝宝在过度高温的环境中睡觉也会有一些不利影响。高温环境下，宝宝的身体容易出现脱水和中暑的现象，刺激皮肤发红和出汗，还有可能导致睡眠质量降低和睡眠中断。
因此，在考虑是否让宝宝在空调房间中睡觉时，需要综合考虑以下几点：
首先，需要确保空调温度适宜，不要过度降温或加热。宝宝房间的温度应该在22℃左右，这样对宝宝的睡眠质量和身体健康都是有益的。
其次，确保宝宝不会直接暴露在冷风或热风中。通常，空调应该设置在保持室温平衡的模式下运行，避免直接吹向宝宝。
最后，还需要注意空气质量。空调房间中的空气往往比较干燥，这样可能会导致宝宝喉咙不适和口渴。因此，我们建议父母们可以使用加湿器来增加空气湿度。
总之，让宝宝在开着空调的房间中睡觉本身并没有问题，前提是要确保宝宝的身体处于舒适的温度环境下，且不能直接暴露在冷风或热风中。
