小宝宝的成长期是非常关键的，需要摄入足够的营养来保证身体的健康发育。其中，钙是骨骼和牙齿发育所必需的重要元素，而补钙片也是很多家长们选择的补充方式之一。但是，钙片的选择及使用方式有许多需要注意的地方，特别是对于出汗较多的小宝宝，需要选择哪种钙片呢？
首先，我们需要明确的是，小宝宝（出生后1个月-3岁）的钙需求量非常高，每天推荐的摄入量为700-1000mg。大部分的钙应该从食物中获得。因此，我们需要养成孩子良好的饮食习惯，让他们多吃一些含钙丰富的食物，如奶类、豆类、海鲜等。如果条件允许，最好视情况喝奶，这样可以保证摄入的营养更为全面。
但是，有些小宝宝可能由于食物偏好或消化吸收等问题，无法摄入足够的钙，这时候补钙片就是必需的。在补钙片之前，我们需要先咨询医生的意见，并根据医嘱选取适当的钙片。对于出汗较多的小宝宝，可以选择含有维生素D的钙片。因为维生素D有助于促进钙的吸收和利用，可以提高补钙效果。
在选择钙片的品牌和型号时，需要注意以下几点：
1. 选择可易于吸收的钙片。钙离子是活跃的离子，必须与其他分子结合才能被身体吸收和利用。因此，一些钙片中添加的物质，如维生素D、葡萄糖酸钙等都能提高钙的吸收率，而碳酸钙就一般吸收率会稍低一些，但也不是说就不能吸收了。
2. 选择低剂量的钙片。过多的摄入钙，不但不能起到越多越好的效果，反而可能对身体造成负担。因此，要根据医生的建议，选择适当的剂量进行补钙。
3. 选择口感好的钙片。对于小宝宝来说，他们可能会对药片等口感较差的补钙方式感到不适应。因此，可以选择口感好、易于咀嚼和吞咽的钙片，以便孩子更愿意吃下去。
请注意，在使用钙片之前，一定要注意其使用方法和注意事项，这样才能更好地起到补钙作用。同时，饮食均衡、营养丰富才是最基本的方法，家长们要尽可能地多给孩子提供含钙食物，让孩子在健康成长的道路上走得更加稳健。
