夏季气温高，如何让宝宝安全舒适地入眠是每位家长关切的问题。以下是我对于婴儿天热睡眠的建议。
1. 保持空调适宜，控制温度。夏季最好让室温控制在26-28℃之间，不宜过低。同时，避免直吹空调，以免引起宝宝感冒。
2.给宝宝穿宽大透气的衣服。夏天天热，特别重要的是让宝宝散热。选择透气性好，材质柔软轻盈的纯棉或纯麻质地的衣物，避免使用过厚的被子，塞被扎窝。
3.让宝宝保持干爽。夏季天气潮湿，宝宝我们每天要及时给宝宝换洁白的纯棉衣服，保持干燥凉爽，脱臭奶瓶和尿布要及时清洗。
4.让宝宝离开太阳直射。在炎热的夏天里，我们需要让宝宝避开强烈的阳光直射，最好避免带宝宝在炎热的中午阳光下出去活动，避免晒伤。
5.用适当的湿度保持空气湿润。夏季空气湿度低，为保证宝宝的睡眠质量，可在宝宝睡觉的地方放置加湿器或小碟水，让宝宝不会因为干燥受到影响。
6.规律的作息时间安排。无论天热或寒冷，宝宝的作息时间都应该保持规律，避免打乱宝宝作息，导致宝宝的睡眠质量下降。
总之，对于宝宝来说，舒适的睡眠环境是至关重要的。对于天热的宝宝来说，我们要保证空气湿度，穿透气性好的衣服，避免太阳直射，睡觉环境保持清洁干燥。只有保证舒适的睡眠环境，宝宝才能安然入睡，健康成长。
