孕妇应该在怀孕中期的时候开始吃鹅蛋去胎毒，即大约在怀孕4个月左右。此时，胎儿的器官已经发育完全，血液循环也比较稳定，这个时候吃鹅蛋去胎毒效果最佳。
鹅蛋是一种营养丰富、富含蛋白质和微量元素的食品，具有较强的营养补益作用。它富含磷、铁、钙等矿物质，以及维生素A、B2、B6、B12和叶酸等各种营养元素，这些成分对于孕期胎儿的生长发育十分有益。
鹅蛋还有一个比较特殊的功效，就是去胎毒。孕妇在孕期内时常会因为接触污染物等原因，产生一些有毒物质，这些毒素如果长时间堆积在体内不被清除，就会对胎儿的身体发育造成不良影响。而鹅蛋中的一种特殊成分——卵黄素，有很好的解毒作用，可以帮助孕妇消除体内的毒素，减少对胎儿的影响。
不过，孕妇在吃鹅蛋的时候，要注意以下几点：
1、鹅蛋不能生吃。生鹅蛋中含有较多的细菌和病毒，容易引起感染。因此，孕妇要确保煮熟了才能放心食用。
2、孕妇不能吃过多的鹅蛋。虽然鹅蛋营养丰富，但是过量食用也会对身体造成负担，影响胎儿的健康。
3、孕妇吃鹅蛋前最好咨询医生的意见。有些孕妇由于身体原因或者过敏等问题，可能不适合食用鹅蛋。因此，最好在医生的指导下进行食用。
总的来说，孕妇在适当的时间、适量的食用鹅蛋可以帮助去除体内的毒素，保证胎儿的健康发育。但是孕妇在食用时要注意卫生，避免过量，保证营养平衡，才能达到理想的效果。
