胎心率是指胎儿在母体内心脏每分钟跳动的次数。一般来讲，正常胎心率应该在每分钟120-160次之间。如果胎心率低于120次/分钟就会被认为是胎心率过低。胎心率过低可能会影响胎儿的生长和发育，需要及时调理。以下是一些可行的方法：
1. 改变姿势
若压迫胎儿的区域比较大，会影响到胎儿的呼吸和心跳功能。父母可以调整自己的姿势，如左侧卧位、仰卧位等，让压迫胎儿的区域减少，从而改善胎心率过低的情况。
2. 适当运动
孕妇可以适当的参加一些运动，如散步、瑜伽等，有助于放松心情并增加血液循环。这将有助于提高胎心率，同时也有利于孕妇的健康。
3. 保持平稳的情绪
情绪的波动可能会影响到产妇的胎心率，过于紧张或者焦虑的情况下，胎儿可能心跳加速或者减慢。因此，尽量保持平稳的情绪，放松心情，可以有利于提升胎心率。
4. 饮食调理
孕妇的饮食也需要注意，应该保证足够的营养，避免吃辛辣、油腻等过于刺激的食物。另外，对于有慢性高血压、糖尿病等疾病的孕妇，应该遵医嘱进行合理饮食及治疗。
5. 就医治疗
如果胎心率过低的情况严重，以上方法不够有效，就需要就医治疗了。医生可以根据孕妇的具体情况，采取一些药物治疗、胎心监测等方法来调理胎心率。因此，及时就医也是缓解胎心率过低的好方法。
总之，胎心率过低是需要给予重视的问题。如果发现了胎心率低于正常值，应该及时采取有效措施，早期调理，保证胎儿的健康生长。
