宝宝吸收钙质的时期非常重要，因为在这个阶段，宝宝的骨骼和牙齿正在发育。而且，钙质对于宝宝的其他身体系统也非常重要，如心脏、神经系统等。因此，家长需要知道宝宝什么时候需要补钙。
首先，宝宝从出生后就需要补钙了。母乳和配方奶粉中都含有足够的钙，可以满足新生儿的生长需求。但是，当宝宝开始吃辅食时，由于辅食中钙含量较低，所以需要额外补充钙质。
通常，宝宝开始吃辅食的时间为6个月左右。此时，家长可以给宝宝添加富含钙质的食物，如奶制品、豆类、海产品、绿叶蔬菜等。
此外，宝宝在生长发育的不同阶段也需要不同量的钙。在2岁以下的婴幼儿中，每天的钙需求量为500-800mg。而在2岁以上的幼儿中，每天的钙需求量为800-1000mg。
然而，家长应该避免过度的补钙。过多的钙质可能会导致宝宝便秘、腹泻、恶心等不适症状。因此，家长应该向儿科医师咨询关于宝宝补钙的问题。
总之，宝宝不仅仅需要补充足量的钙，而且补充的时间也需要掌握好。家长应该在宝宝开始吃辅食时开始补钙，并根据宝宝的年龄和需求量进行适当的调整。
