孕后期排胎毒是孕妇非常关注的问题之一，因为胎毒对胎儿的发育有一定的影响。所以，孕期保健是非常重要的，应该注意饮食与补充营养。在孕后期，应该注意选择清火的饮品和食物，以排除体内的胎毒。
在孕后期，孕妇可以选择喝一些具有清火、祛毒的食品或饮品，如花草茶、枸杞茶、紫菜汤、木耳汤等。这些食品或饮品不仅味道鲜美，而且具有很好的效果，可以帮助孕妇排出体内的胎毒，预防和解决孕妇腹胀、消化不良等常见孕期不适。
1.花草茶： 例如绿茶、菊花茶、薰衣草茶等，能达到清热祛火的作用。
2.枸杞茶： 枸杞汁能帮助孕妇增强免疫力、益气强身、祛除内热。
3.紫菜汤： 富含多种微量元素和纤维素，可缓解妊娠水肿和腹胀。
4.木耳汤： 常食用木耳汤能够祛湿止血、软化血管、助消化，对孕期贫血和胃肠不适都有好处。
总之，孕后期排胎毒需要的是清火和祛毒，孕妇应该根据自身的口味偏好选择喜欢的饮品或者食品，然后正确使用，以达到良好的保健效果。在使用这些食品或饮品的时候，孕妇应该注意遵医嘱，避免过大的剂量。同时，还应该注意保持营养均衡，增加新陈代谢，为宝宝的健康成长提供必要的营养。
