补钙是很多家长关心的问题，因为钙是儿童骨骼生长的必需品。如果儿童缺乏钙，就会影响他们的骨骼发育和健康。那么，2岁宝宝补钙一般补多久呢？
首先需要知道的是，2岁以下儿童每天所需的钙量为500-700毫克，这是根据孩子的年龄和体重来推算的。如果孩子的饮食中能摄取足够的钙，那么无需额外补钙。
但是，对于一些吃素或者饮食偏嫩的儿童，他们可能无法从饮食中摄取足够的钙。这时，家长可以考虑给孩子补钙。一般来说，建议至少补充2-3个月，以确保孩子的钙摄入量足够。
需要注意的是，儿童补钙应该选择适合年龄段的钙剂，建议咨询医生或药师的建议。另外，不要过量补钙，过量的钙会引起消化道不适、便秘等问题，甚至导致肾结石等疾病。
此外，家长还可以通过调整孩子的饮食，增加含钙的食物来维持孩子的骨骼健康。含钙丰富的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、芝士、鱼类、贝类、叶菜类等。
总之，2岁宝宝如果没有达到每天所需的钙摄入量，或者存在饮食偏嫩等情况，家长可以考虑给孩子补钙，但应该选择适合年龄段的钙剂，并且不要过量补钙。同时，也要注意调整孩子的饮食，增加含钙的食物，以维护孩子的骨骼健康。
