孕3个月的胎儿正是发育的重要阶段，它正在经历快速生长和发育的过程，越来越依赖于母体供给的养分和氧气。因此，胎儿缺氧的情况必须引起重视。
胎儿缺氧严重程度主要取决于缺氧的原因，缺氧的轻重程度也会影响胎儿的健康。一般来说，胎儿缺氧严重与否有以下几种情况：
1、轻度胎儿缺氧。这种情况下，胎儿的呼吸和心跳都正常，只是一些指标可能会有些不规律。这种情况如果及时得到治疗，胎儿的健康无大碍。
2、中度胎儿缺氧。这种情况下，胎儿的呼吸和心跳会明显受到影响，同时各种指标也非常不规律，如果不及时治疗，可能会对胎儿的健康产生较大影响。
3、重度胎儿缺氧。这种情况下，胎儿的呼吸和心跳都非常不正常，甚至有停止呼吸和心跳的情况。如果不及时治疗，胎儿就会有生命危险。
需要注意的是，胎儿缺氧的原因很多，例如：孕妇生活习惯不佳、胎盘功能不佳等。当然，孕妇一旦发现自己处于缺氧状态，也会导致胎儿缺氧。
所以，孕期应该尽量避免缺氧的情况。孕妇应该保持良好的生活习惯，如多吃新鲜蔬菜水果、减少吸烟和饮酒等不健康行为，保持充足的睡眠和经常的运动。同时，定期进行产前检查，如果发现缺氧的情况，需要及时得到治疗。
总而言之，孕3个月胎儿缺氧是非常不利的情况，该情况的严重程度取决于缺氧的原因和轻重程度。孕妇应该尽量避免缺氧的情况，保持良好的生活习惯，注意定期进行产前检查，如果发现胎儿出现缺氧情况，及时得到治疗。
